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我开始每天早上六点起来跑步，跑完五公里脑子就清醒很多。删掉前任的联系方式后，我把手机里的那首歌也一起删了。

第一次一个人去看电影，我挑了一部喜剧，笑着笑着就哭了。我报了一个陶艺班，每周六下午捏泥巴，捏着捏着心就静了。